Algo más tráfico de lo habitual

Esta mañana salí a las seis y media a correr. Hice mi recorrido de los chalets a un ritmo animado y sin demasiado cansancio. Unos cinco kilómetros en algo más de 25 minutos.

Lo que si noté es que al ser día laborable y salir un poco después de lo habitual, había algo más de tráfico que de costumbre. En la zona de los chalets no, pero sí en la calle Lope de Figueroa.

Después unos estiramientos al lado del parque de los bomberos y a casa a darse una ducha.

De vuelta en Alcalá

Hoy, de vuelta en Alcalá, he salido a correr a las seis y cinco de la mañana. Salí con buen ritmo he hice en algo menos de media hora mi recorrido por los chalets.

Es curioso cómo se nota el cambio de clima respecto a Gijón. He corrido bastante bien, a un ritmo animado todo el tiempo y sin cansancio excesivo, mucho mejor que en Gijón. Allí parece que me cuesta más empezar y pasa casi un cuarto de hora hasta que empiezo a encontrarme a gusto corriendo... y no siempre lo consigo. Supongo que es tema sobre todo de la humedad.

También se nota Agosto. Esta mañana prácticamente no había nada de tráfico. Por la zona que voy no suele haber mucho, pero cuando me acercaba a las calles principales (Lope de Figueroa principalmente), se notaba bastante.

Dando vueltas por Jove

Hoy he salido a correr a las ocho menos veinte. Como es Sábado y el Náutico estaría lleno de borrachuzos, decidí dar unas vueltas por los caminos de Jove. El recorrido fue más o menos Calle de Federica Montseny, Camín viejo del Musel, Camín de Ería de Polía, Camino de Rubín, Avenida del Cerillero, Camino del Cementerio, por el lateral del Cementerio hasta la carretera de la Campa de Torres, en dirección Gijón, Carretera de Avilés, Calle de Pololo que se corta en un descampado, por un caminejo hasta Calle H Lau y por ahí, no sé cómo, hasta el lateral del Parque del Lauredal y de vuelta por la Calle de Federcia Montseny. Según google maps, cuatro kilómetros y medio en media hora. Me sigue pareciendo poco.

Luego, en unos columpios de canijos que había por allí hice mis estiramientos.

Carrera cansina

Esta mañana salí a correr. Es curioso, ayer fui bastante bien e incluso me sentí con ganas para alargar el recorrido subiendo al Eulogio, pero esta mañana salí ya cansado y sin ganas. La carrera con calma, no a trote cochinero, pero tampoco a ritmo animado. Llegando a la Playa de Poniente se me empezó a hacer un poco pesado, incluso pensé en parar, no por la respiración, sino porque notaba las piernas cansadas. Al final seguí corriendo y llegué a la escalera 11, donde hice mis estiramientos.

No acabo de entender muy bien estos cambios de ánimo/forma de un día para otro. No sé si es el clima de Gijón, que igual un día hace bochorno como al día siguiente está fresco, o si es el no tener una actividad fija a lo largo del día (estoy de vacaciones) y hay días que me doy verdaderas palizas de paseos (como ayer, que hice el recorrido Casa del Mar - San Lonrenzo cuatro veces, una corriendo y tres dando paseos, es decir, unos 20 km). En fin, a ver si poco a poco....

El Eulogio

Esta mañana salí a correr a las ocho y cuarto, el recorrido que viene siendo habitual, desde la Casa del Mar a la Escalera 11 de la Playa de San Lorenzo. Pero esta vez me encontraba más o menos bien (sin llegar a tirar cohetes) y decidí alargar un poco el recorrido. En el muelle tiré hacia al cuesta del Tránsito de las Ballenas, subí por ahí hasta el Eulogio y bajé por el lado de San Pedro. La cuesta arriba, como su propio nombre indica, cuesta. Afortunadamente, la cuesta abajo parece que te descansa y pude seguir bien el resto de la carrera.

En total unos 40 minutos de carrera y estiramientos en la escalera 11. Luego a desayunar.

Casa del Mar a Escalera 11

Esta mañana salí a las ocho y veinte a correr. Hice el recorrido habitual, desde la Calle Brasil al lado de la casa del mar, playa del Arbeyal, Avda Galicia, Playa de Poniente, Plaza Mayor y Playa de San Lorenzo hasta la escalera 11. 

La carrera fue bastante bien, sin cansancio excesivo y a un ritmo no demasiado lento. Una buena sudada por la humedad y estiramientos en la escalera 11. Algo menos de media hora de carrera.

Luego un buen desayuno con marañuelas....

Carrera larga y con cuestas

Hoy es día de borrachuzos, así que en vez de ir de la Casa del Mar a la Escalera 11 pasando por el náutico y borrachuzolandia, he ido a correr hacia la Campa de Torres.

Entré en Jove por la calle de Federica Montseny, de allí pasando por el lado del parque del Lauredal, al cementerio y por el lateral de este (primera cuesta fuerte) a la carretera de la Campa. En esta carretera he visto que han puesto un carril bici o de senderismo (según el muñeco que tiene dibujado), y por ahí tiré en dirección a la Campa (segunda cuesta fuerte hasta el restaurante A Caldeira).

Seguí por la carretera y al llegar al camino viejo de la Campa, bajé por ahí de nuevo a Jove, pasando por la fuente y llegando a la misma calle de Federica Montseny del principio, hasta salir de Jove por debajo del tunel del tren. Allí, en los columpios que hay entre unos pisos hice mis estiramientos.

Total, unos 50 minutos y unos seis kilómetros y medio. No me acaba de cuadrar, porque los 50 minutos sí son de reloj, pero los kilómetros los he medido con google maps y me parece poco.

Después a desayunar....

Por Gijón

 Esta mañana salí sobre las ocho a correr, esta vez en Gijón. El recorrido habitual desde la casa del Mar a la escalera 11 de la Playa de San Lorenzo.

Como es habitual en Gijón en mis primeras carreras, me sentí especialmente cansado en cuanto llevaba unos minutos. En la Playa de Poniente me costó bastante seguir adelante, pero volví a animarme una vez en la Playa de San Lorenzo. Total, algo menos de media hora.

Es curiososo, pero a pesar de ser viernes había unos cuantos borrachuzos.

Luego estiramientos en la escalera 11 y a desayunar.

recorrido habitual

Esta mañana he salido a las seis y diez  a correr. 

Hice el recorrido habitual por los chalets, de unos cinco kilómetros en algo menos de media hora. Esta vez sin percances ni apretones como el otro día. He corrido bastante bien y he terminado incluso haciendo la última recta (Lope de Figueroa hacia el parque los bomberos) inconscientemente un poco más rápido que el resto de la carrera.

Al lado del parque de los bomberos los estiramientos de rigor. 

Carrera apurada

Esta mañana salí a correr a las seis. Empecé bastante bien y la carrera a buen ritmo. Hice mi camino de los chalets ... .pero a los veinte minutos de carrera un pequeño problema. Un retortijón y un apretón, así que seguí corriendo ya por obligación, pero hacia casa directamente. Total, sin estiramientos y algo menos de 25 minutos de carrera.

Después ducha, desayuno y al curro.

Esta vez, a pesar de todo, las sensaciones con las zapatillas nuevas mucho mejor. En el momento de ponerlas las notas raras, por ser nuevas y no estar acostumbrado, pero una vez te pones a correr todo va bien.

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